前段时间他练不好蛙泳很着急，齐逸就一直安慰他，蛙泳本来就是四种泳姿里面最难的,并且和其他三种泳姿完全不成体系,要练好就要花费大量时间。
用齐逸的话说就是，连他自己现在也正处于技术学习和抠细节的阶段，并不敢说有多精通蛙泳。
然后，他又给敖凌举了个例子，彻底把孩子吓哭了。
蛙泳之所以难就难在它的波动感，也就是波浪式游泳，竞技比赛追求速度，因此需要靠足够的力量将上半身整个拉出水面,以减少阻力。然后在接下来入水的时候又要迅速低头，往水下钻。
专业上叫做横轴运动，即身体依次跃过很多的横轴截面,有很高的身体素质、技术配合的要求。来源：百度
另一个方面，蛙泳其实是一个反关节运动，在收小腿的时候,为了追求最大对水面积,就要将膝关节尽量外翻。
如果没有从小经年累月的压腿练习,膝关节是没办法外翻达到理想角度的，如果硬来很有可能造成内侧副韧带的拉伤。
曾经有一位国际上很有名的蛙泳主项运动员，因为膝外翻导致走路内八字这个天生缺陷被人笑话，后来开始练游泳,这种缺陷用在蛙泳上就变成了巨大优势，拿了不少冠军。ＨΤτＰＳ://wωw.hＬxＳ玖.còΜ/
曾经有一位非常著名的日本蛙泳运动员，为了在自身技术上有所突破，一个人远赴美国训练，为了追求技术动作的极致，足足练了四年，才最终成全了亚洲蛙王的美名。
敖凌一听到这个四年脑袋都大了，他又不是蛙泳主项，只是想让自己的蛙泳在混合泳当中不要太拖后腿，也就是每天腾出点训练时间练一练就好了，大差不差。
今年的全国春季游泳冠军赛在z市的水上中心举行，去的时候沈兴国就提到了这次比赛的目的在几个短距离项目上一定要拿到亚运会的资格，尽量夺冠，尤其是沈飞、敖凌和齐逸这三个今年去过国家冬训队，并且已经代表国家队参加过国际比赛的队员。
至于女队那边，唯一有希望的就是邓佳佳，就算她在个人项目中无法进入国家队，但接力项目一定也有她的一席之地。至于其他人，大家努力拿个好名次，主要以练兵为主。
最后，还有梁凡，全队最特别的存在。沈兴国问他：“你这伤刚好不久，要不就不去了，回家好好休息。”
梁凡很认真的看着他的眼睛，他们沈指导脸上仍然带着一贯的慈爱微笑，你都分不清他是在说反话还是在调侃，或者是认真的。
梁凡还没说话，敖凌先扑了过来，挡在了他师兄跟前：“没问题的，梁凡师兄的伤早就已经好了，他可以参加比赛。”
“可以吗？”沈兴国故作思考，“他平时可是有个小感冒都恨不得一周不下水的。”
敖凌拍着胸脯保证：“没问题，他现在可是非常努力的。”
梁凡拍了拍师弟的肩膀：“小可爱别着急，沈指导在和我们开玩笑呢。”
沈兴国摇摇头：“我可没跟你们开玩笑，既然要去比赛那就要端正态度，到时候不要给自己找借口。”
梁凡点了点头，难得严肃的答道：“我知道了。”
傅星图也向他提出了自己的要求：“体能测试尽量完成，过不了就算了，但是亚运资格50米或者100米的仰泳，哪怕就是接力赛，你也至少给我拿一个名额回来。”
他又看了一眼旁边的沈飞、齐逸和敖凌三个人：“你们也一样，能做到吗？”
“能！”四个人异口同声，然后互相心照不宣的对望一眼，沈飞第一个伸出手，然后其他三个人的手一起叠了上来，正准备向下，用力分开的时候，突然又叠上来一只手，沉甸甸的压在他们四个人的手上。
那只手是傅星图的。
因为整个403宿舍的四个人，包括梁凡在内，都很有希望代表国家队参加今年夏天在本土举办的亚洲杯。
因此，在集训期间沈兴国就开了个会，把傅星图手底下其他四个队员分到了别的组，让他专心指导沈飞他们四个。
之后如果进了国家队，自然也是傅星图带着他们一起去。
毕竟，国家队总教练宋卫华都亲自找c省体育局要过人，现在谁也不敢和他抢这个机会。
傅星图冲四个人飞扬跋扈的笑了笑：“一起加油！”
“加油！”
飞往z市的飞机上，徐梓桐坐在了敖凌身旁。
自从来了省队，他们俩一直都是很好的朋友。徐梓桐很照顾敖凌，有时候敖凌被傅星图留下来单独加训，徐梓桐会特意用保温桶帮他打好饭。
而徐梓桐在自己的主项方面遇到瓶颈，敖凌会及时给她意见，帮助她改进。
和李思辰一样，徐梓桐也开始游200米自由泳，甚至开始向400米自由泳上发展，也是因为敖凌给她提的建议，说她爆发力其实并没有优势，可以向长距离发展。
那段时间，徐梓桐整个人特别迷茫，还一个人偷偷躲起来哭过。
一个女孩子，离家在外，奔赴渺茫的前程，理想也显得那么遥不可及，她已经16岁了，还没有进入过国家队集训，自己的主项成绩迟迟没有突破。
青春期的女孩子敏感又脆弱，她已经萌生了想要放弃的念头。
她的教练是一位四十多岁的中年男人，对队员要求非常严格，每天就知道让几个女孩子埋头苦练，对于技术和训练计划也没有太多深入研究，更不会在意队员们的心理问题。
有一天晚上，她又坐在花坛旁边一个人躲起来哭，被正好从操场回来的敖凌遇见了。
敖凌手忙脚乱的开始安慰对方，可是他越是安慰徐梓桐就哭得越是伤心，最后伏在他的肩头嚎啕大哭。
敖凌还从来没有和女孩子靠得那么近过，端坐在那里身体绷得笔直，抬起手来一下一下拍徐梓桐的肩膀：“没关系没关系，慢慢来嘛，不要着急。”
徐梓桐抽泣着问：“我是不是真的不适合游泳啊？”
敖凌想了想，实话实说：“或许，你只是不适合游短距离。”
徐梓桐哭得更厉害了。
这时候，有队友从旁边路过，看到他俩这个亲亲密密的姿势，顿时露出个领会精神的笑容：“原来你们俩……”
敖凌一脸懵逼：“？？？”
徐梓桐一边哭一边吼：“管你屁事，走开！”
那人撇了撇嘴：“你俩坐在大马路边谈情说爱，小心被你们傅总看见，看他能不能扒你一层皮。”
敖凌：“……”
谈恋爱三个字在敖凌脑袋里面炸开，到底什么叫谈恋爱，就像徐梓桐靠在他肩头这样吗？
那自己岂不是已经和傅指导谈过好几次恋爱了，不但和傅指导谈过，和沈飞、齐逸、梁凡都谈过，跟李思辰也谈过，这有什么奇怪的呢？
那人走了之后，徐梓桐就坐直了身体，摸了摸眼泪，又偷偷去看敖凌。
两个人并排着坐了许久，都没有说话。
徐梓桐的心情渐渐平复下来，突然问敖凌：“你有喜欢的人吗？”
“有啊，”敖凌回答得很干脆，“我喜欢好多人，傅指导，还有我们宿舍的三位师兄，还有大师姐、李思辰他们。”他又转过头来看着徐梓桐，“我也喜欢你。”
徐梓桐破涕为笑，手指轻轻地点在他的头上：“你个傻子。”
后来徐梓桐听从了敖凌的建议，鼓起勇气去找她的教练商量想要改中长距离自由泳，教练也没说什么，就同意了。
徐梓桐从去年12月开始练200米自由泳，上个月集训开始加400米自由泳，效果还挺不错。
这次全国游泳冠军赛，她也报了这两个项目的比赛。
“唉，”徐梓桐叹了口气：“因为上次全国游泳锦标赛只报了50米和100米自由泳，这次就算是拿了很好的成绩，我也没办法参加亚运会。”
敖凌的注意力都被电视里面播放的武侠片吸引，很敷衍的回答了一句：“没关系，傅指导说今年比赛很多，10月份还有青奥赛。”
徐梓桐不满的看了他一眼，站起来和另一边的沈飞换了个位置，自己坐到了邓佳佳旁边去了。
坐在另一边的梁凡突然凑过来问道：“小可爱，人家姑娘是不是喜欢你呀？”
敖凌点点头：“嗯，我也喜欢她。”
梁凡和沈飞对望一眼，队长压低了声音说道：“小七，我觉得咱们现在还是应该以比赛为主，你觉得呢？”
敖凌又点点头，眼睛却还看着正前方的电视：“没错。”
“所以，”沈飞转过头去看了一眼，他爸和傅星图正坐在飞机后面几排的位置上，交头接耳讨论着什么，“谈恋爱的事情是不是该放一放，以后再谈？”
敖凌还在看电视，英姿飒爽的红衣小姐姐和男主角打得正精彩，想也没想就问道：“究竟什么是谈恋爱？”
这话问得好有哲理，沈队长也没有谈过，回答不上来。
旁边的梁凡好像很懂的样子，拍了下敖凌的肩膀：“这你都不知道，”他指了指电视，“就像东方不败和令狐冲那样。”
敖凌更加疑惑了：“可是……东方不败他本来是个男的呀。”
梁凡：“……”
沈飞：“……”
坐在他们后面，靠着舷窗闭目养神的齐逸，忽然勾了勾唇角，轻声骂了句：“傻逼。”
这次春季冠军赛无论是从关注度还是比赛本身的可看性，其实都不高，尤其是在几个短距离项目上。
以敖凌现在的成绩，在短距离自由泳上，现在就算是覃骁也已经不是他的对手，更何况何嘉睿。
100米自由泳，从预赛开始，他就算已经刻意保留了实力，所有注意力都放在了尽量将技术做到标准，和体会水感上面，也还是轻轻松松的拿了个第一。
到了决赛的时候，他也就是前50米正常游，转身之前开始提速，转身之后，保持速度，最后25米再次提速到边，轻轻松松游进22秒，毫无悬念的拿走了冠军。
除了他以外，何嘉睿的进步也很明显。
敖凌第一眼看到他的时候也差点没认出来，因为对方没有参加一月份的国家队冬训，他们有近半年时间没有见过面。
这次冠军赛再见到对方，敖凌发现他也长高了长壮了许多，在技术上也有了很大提高，已经可以和覃骁争第二名。
在蝶泳方面，范宇浩仍然是他最大的对手，但这个白痴，一走进检录室就径直朝着敖凌走了过来，看到他的发型之后，笑得那叫一个夸张，恨不得原地躺下打几个滚。
“我的妈呀，你怎么那么想不通，你以为傅星图留这个发型看着很酷，自己也可以驾驭吗？”
敖凌白了他一眼，快要比赛了，让他把嘴闭上。
范宇浩比划了两下，大概是对中国文化还处在一知半解的阶段，最后说出一个很欠揍的比喻：“就我爷爷听的戏文里思凡的小尼姑，大概就长你这样。”
思凡的小尼姑是什么鬼，敖凌真想锤爆他的狗头，要不是裁判不允许。
尽管只是预赛，但是敖凌憋着口气，100米蝶泳整整甩开了范宇浩半个身位，直接追平了对方创下的全国记录。
范宇浩被他这成绩吓了一跳，游完之后见他扶着水线在那里喘气，问他：“干嘛呀这是，接下来的比赛不打算游了？”
敖凌不理他，几下深呼吸之后，就从旁边的冲刺道上了岸。
范宇浩紧跟在后面：“不至于不至于，咱俩在m市不都已经是兄弟了吗？”
敖凌看他一眼，继续往更衣室走：“你平时都这么取笑你兄弟的吗？”
“哎哟，小可爱都有了脾气，”范宇浩也跟着他进了更衣室，“我给你带了我们那里的点心，荷花酥什么的，特别香，晚上我给你送去酒店。”
听见好吃的，小龙崽的原则就被抛到了九霄云外：“哦……好的，我住在418房间，你来吧。”
范宇浩又开始嘴贱：“你这样很容易被骗你知道吗？”
“所以你在骗我咯。”
“……”
范宇浩并没有骗他，晚上果然给他拎了好大一盒点心过来。他们那边的点心做得非常精致，荷花酥就做成荷花的形状，粉红色的花瓣层层绽开，口感酥软细腻。
敖凌现在吃东西其实已经很克制了，特别注重自己的体脂指数，就尝了一个，其他的都拿去分给了队友们，万万没想到，他们傅指导这种不喜欢甜食的人，竟然也尝了一个，并且给出了甜而不腻这种高分评价。
和范宇浩一起过来的还有韩欣妍、何嘉睿和何嘉轩兄弟俩。
不用说，三个人自然是直奔傅星图的房间而去，坐下来就开始讨论和分析这两天的比赛。
尽管这几个队员都是来自c省，国内其他省市运动员可望不可即的地方，但是他们仍然非常信任傅星图，愿意和他一起讨论关于训练和比赛的话题。
一来，傅星图年轻，毕竟只有21岁，和他们的思维模式是非常接近的，不像那些上了年纪的教练，一板一眼，墨守成规，总感觉自己说什么都对，队员不能提出半点质疑，否则就是挑战他们的权威。
其次，傅星图知识面很广，并且善于学习，经常会在外网找一些国内高水平俱乐部的训练视频和训练计划，他的英语很好，可以很精准的进行翻译和分析，并且毫不吝啬拿出来和大家一起分享。
最后，傅星图这个人虽然有时候说话是不怎么好听，但是他为人真诚，长得又帅，还蛮有趣，在国家队的时候就很受师弟师妹喜欢，现在当了教练，就更受欢迎。
每次出来比赛，敖凌都感觉他们傅指导比所有人都要繁忙，沈兴国和领队都没他这么忙，不是在开会，就是在见各种各样的人。
小龙崽又有点不高兴，不知道为什么，他一直都不是很愿意跟其他队的人分享他们傅指导。
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他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
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御兽师？
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