余越又是干咳两声，说：“姜老师，你别紧张啊，我来给你们添些柴火、加点儿药，一个人泡的汤换成两个人泡药量就有点儿不够了。”
话虽如此，但姜柔还是紧张。
虽然人在锅里，旁边的人不刻意够着看是不看着什么的，最多看见一个脑袋、天鹅般修长的脖颈、圆润雪腻的香肩、如描似削的V字型锁骨。
但在姜柔的感受却不一样，自己总归是赤身裸-体的。
一时间，她不敢动，也不敢说话。
余越蹲下身，往锅子底下的自制石灶里头添放一些干柴，调整火力。
又站起身来，拿出一瓶生命灵液打算兑入汤锅，突然想起锅里除了自己女儿还有姜柔，立马打住，干咳一声，别开视线、把药瓶递过去，说：“姜老师，这个……麻烦你倒一下……”
姜柔小心翼翼地抬起一条白皙如雪藕一般的手臂，伸手接过那瓶“生命灵液”：“倒在锅里是么？”
余越说是。
姜柔刚刚接过瓶子，余柚立刻伸着小手儿在空中一抓一抓地叫道：“给柚柚……给柚柚……”
余越知道这个小家伙最喜欢玩瓶瓶罐罐之类的东西，一拿到就要乱丢、就要搞破坏，所以赶紧制止：“别给她……”
话音未落，余越便呆住了。
因为恰巧，余越扭头，姜柔伸手，便看到更多露出汤锅的大片莹白裸肌，甚至……腋窝的光洁柔美和胸部的浑圆半面……
夺人眼目。
姜柔像被烫到一样，赶紧收回手臂。
余越则落荒而逃。
转到帐篷背后，满脑子是刚才的旖旎风光，浮想联翩，甚至还回想起了他们刚认识那会儿，姜柔特地到家里来感谢，下楼时崴了脚，自己帮她揉脚治伤，想到将她秀玉般的裸-足捧在手心里的情景，竟不禁心中一热。ＨΤτＰＳ://wωw.hＬxＳ玖.còΜ/
余越赶忙用力摇头，强迫自己清醒，又去料理食物。
等姜柔和余柚泡好出来、吃过东西，余越便将她俩叫到一块空地上，先传余柚一套“太和拳”，让她自己打着玩儿；又向姜柔演示了十六个简单但充满妙要的动作以及一项简明易懂的呼吸法，让她配合动作一起练习。
这是余越针对姜柔设计的简化版的练气法门，结合了“五禽戏”“八段锦”“易筋”“洗髓”等经典功法融创出来，易学易懂易上手，几乎随时随地、行住坐卧都可以练习。
毕竟，姜柔不像苏慕容，她没有习武的底子，意志力也逊色得多，怕苦怕疼，所以需要由浅入深、有一个导引的过程。
正好，这套功法“导气令和，引体令柔”，内在调和有形之气和无形之气，外在拉伸肢体、抻筋拔骨，余越叫它“导引功”。
在教授动作和对应的呼吸方式的过程中，为了让姜柔尽快掌握要领，余越上前指导、纠正到位，自然免不了发生一些身体接触。
“手要抬到这里，不能只到这里……”
“重心下沉，腿成弓步，但腰要直立着，不能弯……”
“颈部、背部、腰部尽量拉伸，不做到位就没有作用……”
“屁股不要翘，要往下坠，肛门提收……听到没，屁股别翘起来，垂直下坠……哎，讨打吗……”
“呼吸用腹腔呼吸，而不用习惯的胸腔呼吸。深呼吸，每口气坚持10到15秒，再徐徐吐出，每分钟大概呼吸4次，慢慢练习，到后面呼吸可以越来越长……来，保持姿势，由鼻子吸气，鼓起肚皮……”
姜柔左手为掌，掌心对着心口前伸，右手以鹤啄状，向后撩出，双腿呈半弓步，重心下沉，练习呼吸。
余越站在她旁边，弓着身子，一边出言指点，一边把手放在她腹部，后面干脆伸进衣服里，感受她的呼吸位置、呼吸节奏，以及呼吸深度到没到位。
姜柔有些没办法专心，她感觉余越的呼吸喷到了自己的脸颊和脖颈上，温热而略微粗糙的手掌掌心贴在自己的下腹部肌肤，有纤细的气息在钻动，酥酥麻麻，猫儿挠痒，一口气憋不住，噗嗤笑出来。
余越皱眉道：“姜老师，能不能认真一点？难道是想要我体罚你么？”
姜柔立刻咬住嘴唇，不敢笑了。
她感觉余越一训练起人来就很严肃认真，并没有占自己便宜的意思，她是真怕余越打自己屁股，立刻专心一意，按照导引完成十六个动作和对应的呼吸法。
全部学完，约莫能有一个半小时，接下来就是多加练习。
姜柔折腾出了一身汗。
她说：“应该先锻炼再泡澡的。”
余越点点头：“明天去城里买一口更大的锅子，更好把你和柚柚放在里面煮。”
姜柔香汗淋漓，边擦汗边想，出了那么多汗，居然并不感觉到累，反倒浑身舒泰、一派轻松，连旅途中的疲惫也一扫而空，精力充沛、精神饱满，余越教的这些动作和呼吸方法真有奇效！
她问余越：“你教我的是不是瑜伽？我感觉有很多拉伸的体式，既像又不像。”
余越说：“不是瑜伽，但有异曲同工之妙，印地亚古典瑜伽通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心灵的和谐统一，而我教给你‘导引功’，可易经洗髓、脱胎返璞、物我一致、凡圣同归。”
姜柔听到后面有些没听懂，总之就是余越的功法比古瑜伽更吊的意思，对吧？
余越又说：“休息吧，姜老师。明儿继续，修炼的事儿，不在于快，而在坚持。”
然后就去招呼余柚睡觉去了。
当天晚上，姜柔睡得特别香，似乎从来都没有睡得这么香这么甜过。
……
第二天一早，余越打算开车进城买锅，余柚也想要跟去。
余越说：“柚柚，你今天不是和魔猿约好了要打架的吗？我们做人要讲诚信，答应别人的事情要尽力做到。昨晚爸爸教了你‘太和拳’，今天你就去和它比试比试。爸爸回来给你带你最爱吃的蜂蜜蛋糕好不好？”
余柚一听有蜂蜜蛋糕，小脸儿笑眯眯，满口答应说：“好！” 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神星河归来当奶爸的余越姜柔
御兽师？
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