上丹田又名泥丸宫，乃百神之主，三丹田之中最为难修炼，不过因为是练功的主窍，通此一窍，存思九真神，可窥探天地之奥秘，把握造化之玄机，祛病延年。其与眼、耳、鼻、舌、脑相距最近，因此修炼上丹田，能使人的视觉、听觉、嗅觉、味觉异常敏锐，并能使大脑更加活跃，思维更加敏捷，故曰最敏。
修炼中丹田可心胸开阔，形体舒展，经气通顺。其靠近肝脏，而肝藏血，女性练功以静养阴血为主，兼之守中丹田有驻容养颜之效，因此女子多练中丹田。并且，因其离手掌最近，内力从丹田流至掌心也最快，与人对敌，内力往往可以后发先至，在敌人内力尚未运至掌心之时，便将敌人重伤，故曰最迅。
下丹田乃力的根源，只要舒胸松腹，气即可沉于下丹田，从而遍布全身，达乎四肢。下丹田是任、督、冲三脉精气运行的起点，也是真气升降开合的基地，是男子养精、女子养胎的地方。人的先天之气又藏于肾，而下丹田又是先天气与后天气转化的枢纽，为呼吸之根，男性多练下丹田，江湖中上的绝大多数内功心法都是修炼下丹田，甚至很多人都以为丹田专指下丹田。由于其最易修炼，容易达到一流之境，故曰最深。
道家心法的妙用在于谦冲不已，犹如泉水流注不休，汇聚成不测深渊，冲而用之或不盈，渊兮似万物之宗，来而不拒，去而不留，流存无碍而无痕，应用无方，量同太虚。而琴心三叠更是其中的翘楚。
黄庭内景经上清章有云：“琴心三叠舞胎仙，九气映明出霄间。”“琴心三叠”心法，讲究精气神合一，三丹田内力犹如琴音和谐，合而为一，犹如三态之水，既能如汽无形，又可如水不器，并能如冰破坚。动而不急，静而不僵，绵绵不断，外柔内实，刚柔相济，上下相随，周游四肢百骸，无形无影，犹如鬼隐龙匿，莫知所存，妙用无穷。
第二日清晨，诸葛清岚来到赵谦房间，刚要为赵谦疗伤，便听见赵谦发出轻微的呻吟之声。诸葛清岚大喜，快步来到赵谦床边，轻声呼唤：“赵少侠，赵少侠。”赵谦依旧只是喃喃，不知所云。
诸葛清岚快步走出房间，将诸葛渊和廖朗请来。他们进入房间后，廖朗为赵谦把脉。切脉之后，对诸葛父女言道：“他经脉依旧断损严重，难以发出声音，我再行一次针，看看如何。”
半个时辰后，廖朗行完针。诸葛清岚低声对赵谦言道：“赵少侠，你能听清我说话吗？”
赵谦喉咙中发出异常低沉的声音：“能。”虽说很模糊，但三人都听得清清楚楚。
诸葛清岚喜道：“赵少侠，你先在此安心休养。我爹和我师父定会将你的伤治好。”
赵谦勉强说了一声：“好。”
廖朗对诸葛清岚道：“还是让其先多做休息。清岚，你再用素女脉诀帮其修复一下经脉。”
诸葛清岚道：“好。”
两日后，诸葛渊正与廖朗商议赵谦的医治方案，诸葛临走进房屋，道：“爹，崔司徒派人来了。”
诸葛渊剑眉微动，道：“崔司徒？若只是来送赵谦的祖传佩剑，应该只是奉游彬的命令才对，怎么是崔司徒？难道……请他进来。”说完，便拿起笔来，开始在纸上书写。ＨΤτＰＳ://wωw.hＬxＳ玖.còΜ/
片刻之后，高忱随诸葛临进入屋内，诸葛渊放下手中毛笔，高忱拱手道：“晚辈高忱拜见前辈，我师弟受伤，多谢前辈相救。”
诸葛渊道：“举手之劳，无需挂怀。闲言少叙，崔司徒命你前来，应该另有他事。”
高忱道：“我此行前来，除了送剑，还有崔大人给赵师弟的一封信。”说完，从怀中掏出一封信，连同手中赵谦的祖传佩剑，一同交给诸葛临。
诸葛渊道：“以崔司徒的身份，竟亲自给赵谦写信，想必事情不小吧。如果我猜的没错的话，崔司徒是想解散翰墨门吧？”
高忱大惊，道：“前辈……您……您怎么知道？”
诸葛渊并未回答，径自言道：“经过与拓跋俊的一战，翰墨门元气大伤，朝中与崔浩敌对的各股势力必然蠢蠢欲动，翰墨门雪上加霜，腹背受敌。崔司徒解散翰墨门，化整为零，以退为进，此举甚妙，崔司徒不愧为北方第一名儒。”
高忱道：“前辈所言与崔司徒所思不差分毫。”
诸葛渊道：“拓跋焘可曾下令处斩拓跋俊？”
高忱道：“没有。新兴王之母将罪责尽数揽于己身，然后自刎在陛下面前，陛下心怀愧疚，兼之现下全民信佛，很多人提倡废除死刑，陛下虽未废除死刑，但面对众臣慎杀的提议，便饶了新兴王死罪，仅是将其削爵为公。”
诸葛渊道：“真是愚蠢。翰墨门伤亡如此惨重，不想却功亏一篑。”
高忱不知诸葛渊所说的愚蠢是指拓跋焘还是众臣，也不敢多问，便道：“崔司徒亦是气愤不已。”
诸葛渊道：“我也有一封信，烦请你交给崔司徒。”说完，将自己刚才所写的信放入信封中，右掌平举，信函轻盈盈飞起，飘向高忱。
高忱接过信函，道：“晚辈一定转交给崔司徒。不知赵师弟现在如何，伤势可有好转？”
诸葛渊道：“已无性命之忧，但伤势依旧极重，每日仅清醒两个时辰。”他扭头对诸葛临道：“临儿，你带他到赵谦的房间里，看看赵谦现在是否醒来。”
诸葛临与高忱来到赵谦房间，见诸葛清岚坐在赵谦床边，细心照料，赵谦依旧昏迷不醒，高忱道：“没想到赵师弟伤得这么重。”
诸葛临道：“高兄不必担心，赵兄他已无性命之忧，我爹不愿拔苗助长，才使赵兄他恢复极慢，不过这样可以避免留下后遗症。”
高忱道：“令尊乃绝世高人，赵兄在此，我就放心了。我还要回去复命，就告辞了。” 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神细雨无商的青衫无墨
御兽师？
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