哈啰小说网>都市言情>我在后宫做健身教练>第 28 章 第 28 章
  “赵昭仪,你说什么呢,清妃娘娘是在教我们怎么吃,她并没有在用膳,而是在给我们上课。”马上便有妃子跳了出来,这位戴才人长得甚美,是一张典型的古代美人鹅蛋脸,即使甩出了个白眼,林清浅也觉得赏心悦目。

  “这光天化日的,吃的是哪门子宴席,清妃娘娘是拿着一桌子菜在陪我们。”郑美人已经是林清浅的脑残粉了,替偶像辩解的时候,声音特别清脆响亮。她长着一张娃娃脸,瞪起赵彩儿来,林清浅觉得格外可爱。

  林清浅本来有些脸盲的,可这两个脑残粉表现太突出又相貌太优秀了,林清浅终于深深地记住并且喜欢上了她们。

  在此起彼伏的声音中林清浅站了起来:“姐姐误会我了,姐妹们拉着我问怎么吃才能身材更为窈窕,我便麻烦御膳房做了一桌适合运动姐妹们吃的菜肴来讲解下,我也没真吃。”

  赵彩儿脸色一下子尴尬了起来,周围看了一圈,所有人都眼巴巴看着她,她只能硬着头皮说:“是臣妾误会了,还请娘娘恕罪。既然如此,臣妾就不好意思在此叨唠了。”

  虽然林清浅还是叫赵彩儿姐姐,可她已经是清妃了,比昭仪要高上许多,赵彩儿在林清浅面前只能自称臣妾了。

  赵彩儿只想转身就走,并不愿意在这场面下再继续出丑了。

  “姐姐来都来了,何不跟姐妹们一起学习下,又有谁不想吃得身材更加窈窕玲珑,如清妃娘娘一般,深受皇上宠爱呢。”叶莺见状站了起来,热情而又客气地把赵彩儿拉到自己的身边,自己往旁边挤了挤,硬生生给赵彩儿挪出了一个位置来。

  叶莺这番话说到了赵彩儿的心坎里,她倒也是真的好奇了起来,又不想白白跑了这一趟成了别人口中的笑料,还想再挽回一些局面,便半推半就地坐了下来,不紧不慢地开口道:“臣妾是没见识,只知道普天下的女子,只要少吃便能窈窕,便能瘦,这是颠扑不破的真理,难不成吃了这一桌子的菜,反而能比不吃更瘦,更美?”

  “姐姐,我们以前也如你这般无知,现在才算知道了,你饿瘦了的,是面黄肌瘦皮肤暗沉身材扁平,这般样子走出去,就算瘦了也是没人要看的。姐姐倘若还是这般想法,还是赶紧跟着我们,一同向清妃娘娘学习吧。”郑美人快人快语。

  “赵昭仪你刚来前面的没听到,清妃娘娘教我们的可不同,让你又能吃饱了,又能该瘦的地方没有丝毫赘肉,该丰满的地方凹凸有致,脸上还能光泽亮堂亮,赵昭仪且跟我们一起来听吧。”戴才人也不甘人后。

  赵彩儿:林清浅给这些人灌什么奇怪的药了,怎么这一桌子人都跟中邪了似的?

  林清浅笑着说道:“刚才两位妹妹说的不错,咱们一味少吃,不仅身子受不了容易患病,也会面黄肌瘦失了神采。再者,美食乃人生一大乐趣,失之岂不可惜?”

  “清妃这话说得轻巧,古往今来,哪个美人不是为了博男人一顾而倾尽全力保持苗条的身子,美食这等乐趣,和上位相比,寻常人哪里会放在眼里。”赵彩儿忍不住笑了,林清浅这话在她听看,就是冒天下之大不韪。

  “姐姐这话恕我不能认同了,人生在世,草木一秋,有人疼爱能够上位固然是好,可倘若无人问津,自己也不能把自己给看轻了,依然要风风光光活着才行。倘若自己都不懂讨好自己,还能指望别人来对你好?”林清浅缓缓而说。

  “虽然你贵为清妃,可臣妾也不敢苟同。女子在世,未嫁从父,出嫁从夫,夫亡从子,从来都是要三从四德为他人、为家庭考虑打点,哪有将自己的享乐放在前面的。”赵彩儿环顾四周,大家都盯着她在看,只能咬咬牙继续道。

  林清浅微微一笑,不紧不慢道:“赵昭仪这话说得冠冕漂亮,好似无刺可挑。敢问一句赵昭仪,为博君子顾而倾尽全力,这算是为了自己,还是为了别人?圣人尚且衣食足而知荣辱,女人难道连衣食足这般要求,都不配得到满足吗?”

  林清浅自穿越而来,自然思想观念比大丰朝先进了许多,赵彩儿想要跟她争辩,无异于蜉蝣撼树。

  而在场听着的其他妃子们,听的她一席话后,先是陷入沉思、沉默不语,继而纷纷点头,豁然开朗。

  “听清妃一席话,胜读十年书。我们女子也是人,也有口腹之欲,做女人又不是做和尚,难不成还要六根清净才行。”郑美人赶紧跳了出来,唯恐被戴才人又抢了先,她的头号粉丝位置,怕就要因此不保了。HΤTPS://wωW.Ηしxs⑨.còM/

  “那臣妾也要听听清妃的高见,怎么吃才能既满足口腹之欲,又能越吃越玲珑有致,天底下还有这般好事?”赵彩儿眼看争辩不过,便改换话题。

  林清浅一挥手,展现了一下八仙桌上的诸多菜色:“赵昭仪来前,我给各位妹妹们推介的,便是这般好事了。佛跳墙、白切羊肉、叫花鸡、清蒸桂鱼、龙井虾仁、白灼菜心、醋溜黄瓜、扬州干丝,这些菜便是即美味可口,又能吃饱了也不怕长肉。”

  “这些都是日常菜,我看着也平平无奇,清妃怕不是随便拿几样菜出来,信口胡诌吧?”

  戴才人杏目一瞪,正准备发声,被林清浅止住了。

  “我选这些平平无奇的菜,正是为了让妹妹们每日都可以轻易吃上这般适合的佳肴。这些菜有个共同的地方,赵昭仪不知有没有发现?”

  赵彩儿瞪大着眼睛看了一圈,颇有些不确定地说:“这些菜都是白色的?一桌菜都是一个颜色,甚是单调枯燥,我还从没吃过这样的宴席。”

  说罢,赵彩儿撇撇嘴。

  “赵昭仪慧眼如炬。”林清浅没有计较,反倒拍手称赞:“中华料理讲究色香味俱全,寻常一桌菜色里,蒸煮炒煎烧都要有,颜色越丰富、烹饪方式越多样,越是精彩。但在这么多种烹饪方法中,唯独白色的蒸菜不会用许多酱油调味、不会进油锅爆炒的。用这种料理方式来料理鱼虾鸡羊牛肉,都特别适合运动后多吃一些的,这些菜肴入口清淡,能够吃到食材本身的鲜美味道,又因这些食材中都富含蛋白质,多吃些非但不会胖,反而能增强体质、增进肌肉。”

  赵彩儿听得一脸迷茫,她抬头四顾,后面的太监都在奋笔疾书,巴不得把每个字都记下来。

  “我们要多吃点清淡的肉,少吃些油多的菜,才不会怕发胖。当然,还是要辅以运动,才能更为有效。”

  “清妃娘娘每日便是吃着这些菜肴吗?”有妃子问道。

  “是啊,这些多吃点,米面粥少吃点就行了,那些精致的甜食也要少吃点。好了,今儿个咱们已经聊了好久了我也倦了,就到这儿吧。这一桌子菜,你们有什么喜欢吃的、想尝尝的,自己都能带走。”

  林清浅既然下了逐客令,众人自然很识趣地走了,赵彩儿还想说些什么,却被叶莺客客气气地挽着,边说话边带出去了。

  林清浅长吁一口气:“累死我了,每日陪着她们消遣这么久,我画画写字的时间都没了。”

  “这些个娘娘,表面看起来个个对主子恭顺有加、言听计从,背地里却利用主子来赚钱,没一个好东西。”李嬷嬷急急忙忙从外面进来,气喘吁吁地对林清浅说:“主子以后别这么好心了,给她们讲这么多,好心都喂了驴肝肺。”

  “用我来赚钱?此话怎讲?”林清浅倦意一下子消失了,好奇了起来。

  “奴婢先头去御膳房的路上,听到几个丫鬟在悄悄说,整个后宫都在卖娘娘的运动册子,册子里面明明白白的写着娘娘做的运动,奴婢凑上去看了眼,画着小人拉绳子,旁边还有密密麻麻的小子备注。听他们口吻,这册子少说也要十两银子一本。奴婢本来还想多看两眼,被其中一个丫鬟发现了发现了奴婢是清音宫的,她们便藏起了册子急匆匆离去了。”

  “还有这等好玩的事情?”林清浅有些忍俊不禁了,后宫卖手抄的小人姿势描摹册子,细思极恐啊!

  “娘娘,这该如何是好,奴婢怕过不了几日,后宫都在这般卖册子,都拿娘娘来赚钱,娘娘倒是什么都没有了。”

  “运动是好事,倘若她们真的是在普及运动,倒是喜闻乐见的,怕是怕这册子画的不对、写的不准,看册子跟着练的人,若是因此练坏了身子,便不好了。”

  林清浅:我对这些丫鬟太监的记录理解水平很没有信心,从我穿越前的世界来看,坊间流传的小人姿势手抄本,从来都是哗众取宠的。我本来推广传播运动是想做件好事,要是被这么折腾坏了,我反而被泼了一身脏水,就得不偿失了。

  林清浅思量了会儿,对李嬷嬷和四个丫鬟们说:“你们明日便想办法买一本册子给我看看,自己买也好,托人买也罢,总能有办法的,银子我来出。”

  五人便应了下去。

  次日,林清浅推托身体不适,推了所有要跟着运动的人,一心在清音宫内等着手抄本。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神红日丰收的我在后宫做健身教练

  御兽师?

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