乔恩无奈，只能一一穿戴上，三吨的负重往身上一放，乔恩虽然没有双腿打颤，但也是额头冒汗，觉得压力太大。
“负重是锻炼身体和修炼体术最基础的，你要在这种状态之下训练，才能够起到效果。”
卡普满意的点点头，换做一般人，他肯定不会这么拔苗助长，弄不好就可能把人玩坏了。
多拉格是随身带着负重，可那是因为多拉格从小就被他这么操练，但乔恩这才是第一次。
可他对乔恩还是比较了解的，知道乔恩拥有着特殊能力，不怕受伤和体力消耗，所以他才敢这么操练。
“负重是基础，速度和力量才关键，从现在开始，你不要再练六式。”
乔恩活动着自己不太灵活的手脚，问：“不练六式，那我练什么？”
“练拳脚。”
“练拳脚？”
乔恩一脸茫然，不明白卡普的意思。
卡普道：“出拳和踢腿，接下来，你就练这个。”
“今天是第一天，嗯，就先出拳一万次，踢腿一万次，记住了，必须要全力出手。”
“一万次吗？”
一万次出拳和踢腿，对乔恩来说，算不了什么，可那是在没有负重的情况下。
可现在，他身负三吨重的负重，还要全力挥拳一万次和踢腿一万次，那就没那么简单了。
“快点，还愣着干嘛？”卡普大声呵斥。
“好吧。”
乔恩无奈，他发现自己这是上了贼船了，虽说卡普帮着他训练是好事，可有必要一上来就这么猛的吗？
“呼，呼，呼……”
看着乔恩立刻开始挥拳，卡普满意的点点头，随后就走到旁边的躺椅上躺下，优哉游哉的吃着嘎嘣脆的仙贝。
挥出了几百拳之后，乔恩就感觉到自己的双臂酸痛无比，在没有负重的情况下，他的体力能让他连续的挥出上千拳，都不怎么费力，
可现在，挥出了几百拳，速度还很慢，就已经让他双臂酸痛无比，挥拳的速度也是越来越慢。
“别着急，慢慢来，反正到明天这个时候，要完成一万次的挥拳和踢腿，别为了急着完成，就把自己给弄伤了。”
乔恩权当没有听见卡普的大喝，仍然在努力的挥拳，此时已经是夜晚，军舰上一片安宁，就只有乔恩一人在那里挥拳的声音。
军舰上的其他海军士兵，也都是好奇的看着乔恩，他们都是今天刚认识乔恩，都想要看看乔恩到底有多大本事，竟然让他们的卡普中将亲自教导。
“多拉格，你觉得他能坚持多久？”
卡普看着认真挥拳的乔恩，对儿子多拉格问道。
多拉格连考虑都没考虑，直接开口回答：“累趴下。”
“累趴下？这么厉害？”卡普惊讶的问。
多拉格说道：“跟我同一期的学生，若说努力程度的话，也就只有萨卡斯基能跟乔恩相提并论，这两人一旦训练起来，就跟疯子一样。”
“别看乔恩年纪不大，但他比我见过的任何人都要自律，我跟他同一个宿舍那么久，很少看到他懈怠，说难听点，这小子就像是有种被迫害妄想症似的，无时无刻都想着提升自己，生怕哪天遇到厉害的对手。”
“有点意思啊，被迫害妄想症，这是跟谁学的？”卡普十分惊讶。
“就他咯。”
多拉格朝着乔恩的方向努努嘴，跟乔恩一个宿舍时间长了，多拉格也学会了不少新鲜的形容词。
“走吧，我们去睡吧，让他一人在这里练着，练累了就让他休息。”
卡普打了个哈欠，然后就回到船舱中休息去了。
多拉格看着还在努力挥拳的乔恩，也是转身离开了，现在乔恩所经历的，他都已经经历过了。
军舰变得更加安静了，除了还在行驶之外，甲板上就只剩下几个负责侦查的士兵，其余的士兵都各自回去休息，而还在忙碌着的，就只剩下乔恩一人。
足足挥出了两千多拳，乔恩再也支撑不住，坐在了甲板上，不停地喘着粗气。
他太累了。
两只手臂就像是废了一样，一动就距离的疼痛，“不能再继续练。”
乔恩看着自己的双臂，知道不能再这么继续练下去了，否则双臂就要出问题了。
抬头看着弯月，若是在白天的话，他可以利用光合作用，快速的恢复着自己的伤势和体力，但是现在是晚上，光合作用无法进行，虽然呼吸作用也能恢复，但恢复速度不如白天。
乔恩也没有回船舱，就这么躺在了甲板之上，慢慢的进入了睡眠。
第二天一早，看到在甲板上继续挥拳的乔恩，卡普十分惊讶。
“这小子的确是个怪物，昨天晚上都已经累成那样了，今天居然又开始锻炼，恢复速度这么快的吗？”Ηtτρs://ＷＷw.ＨＬＸs9.cóm/
作为吃下植物类恶魔果实的乔恩来说，他的恢复速度的确要比寻常人快得多，昨天晚上休息了几个小时，再加上早上太阳出来之后，身体进行光合作用，恢复的非常迅速。
在足足吃下三人份的食物之后，乔恩就再次开始了自己的锻炼。
一上午的时间，乔恩就已经挥拳达到了一万次，随后就开始了踢腿锻炼。
“喂，你们发现没有，这小子怎么白天明显要比昨天晚上精神的多，昨天晚上挥了两千多拳，就已经不行了，今天一上午，居然挥了剩下的七千多拳，而且还没有昨晚那么疲惫。”
卡普发现了意外情况，惊讶的对自己的副将和儿子多拉格说道。
副将皱着眉头，道：“的确很奇怪，这个乔恩中尉，体质非常出色，而且恢复速度也是常人好几倍，但确实今天早上，跟昨天晚上，有着明显的区别。”
多拉格倒是没什么惊讶：“我早就知道了，乔恩在白天，的确要比在晚上更强，虽然不知道具体是怎么回事，但想必是跟他的果实能力有关。”
这个世界的科技水平虽然也不是很低，但确实还没有研究出光合作用的反应，自然也就无法解释乔恩身为植物人，能够进行光合作用来快速吸收光能，增强能量，恢复自己。
“这小子的确是够疯狂的，我原本还以为他坚持不住呢，没想到他竟然比我预料的要更加出色。”
负重三吨，进行高强度的锻炼，一般人真的承受不住，哪怕是这个世界的人，普遍身体素质比较好，但身体素质再好，也是有极限的。
乔恩从来没有进行过这样的训练，按照卡普的设想，是想要乔恩先熟悉两天，后面应该就会轻松一些。
可没想到，乔恩直接省略了适应过程，很快就进入了状态。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神雪榭的我的代号叫绿牛
御兽师？
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