毕竟她日常事务繁忙,也没那么多时间去健身房。
空闲的时候,就坐下来运转真力,转上几个周天,也能有所提升。
当然,这个修炼速度,远远不如跟陈墨一起修炼的速度。
陈墨和林星娜得到了张凝雪的同意之后,就来到了健身房。
“玄阴诀是阴属性功法,在修炼过程中,阴气会附着在你的经脉和骨骼之上,长久下来,就会演变成「寒症」,发病起来,轻则浑身发冷,各处关节疼痛,重则经脉被阴气侵蚀,危及生命。”
陈墨总结道:“所以,在修炼玄阴诀之前,你要先锤炼体魄,这样才能在一定程度上抵挡阴气侵蚀。”
林星娜听明白了,点了点头,郑重道:“那我现在就是常规的训练?”
陈墨道:“嗯。照着你以前特训的时候练就行!这小半年来,你都没怎么进行高强度的训练,身体素质下滑太多了。”
林星娜拍了拍自己的腹部,不满道:“哪有这么夸张,我腹肌还是在的好吧!”
“就那几道纹路,看起来就像画上去的,能叫腹肌?”陈墨鄙视了林星娜一下,不等她反驳,又接着说道:“时间宝贵,你先练着,我会根据你的训练情况,给你制作一张训练表格,以及配套营养餐。”
林星娜听他这么说了,也就不再多言,开始做起了热身运动。
陈墨则找了个地方坐了下来,拿出手机,打开记事本,根据健身房现有的器材,给林星娜写训练表格。
训练别人,陈墨还真的不太擅长。
他最擅长的,还是被别人训练。
当初师傅和师叔训练他的时候,他就完成的很好。
当然,训练的过程不堪回首。
不过,之前陈墨就教导过林星娜修炼,所以也算是比较轻车熟路了,两只大拇指飞快地在手机屏幕上疾点,写下训练项目。
林星娜在健身房,可以说是如鱼得水。
各类健身器材,她都玩得很溜,全都难不倒她。
两人在健身房里,一待就是一上午。
“好了,去洗个澡,该吃午饭了。”陈墨叫住了正在举重的林星娜。
“行。”林星娜气喘吁吁的应了一声,然后拿着换洗衣物,进了一旁的洗浴室。
约莫半个小时后,林星娜就出来了,浑身散发着沐浴露的清香,头发有些蓬松,显然是刚刚洗完之后,用吹风机吹过。
这边是训练基地,方圆十里没有人烟,吃饭都是在食堂。
陈墨和林星娜两人到了食堂,刚找位置坐下,就听到了一阵嘈杂声。
循声望去,闹出动静的,赫然是蔷薇门的那些人。
而周围的其他人员,则一幅敢怒不敢言的样子。
有几个,甚至脸上还带着伤,看起来鼻青脸肿的。
陈墨眉头一皱,起身走了过去。
林星娜紧跟其后。
走近了,陈墨才看到,这些蔷薇门的人,桌前都摆满了食物,一个个吃得狼吞虎咽,说话声音还很大,比街边大排档要吵闹多了。
“怎么回事?”陈墨先是问了那几个脸上带伤的同事。
“我们这边有规定,训练日的时候不准喝酒。可他们偏偏要拿酒喝,我说了他们两句,他们就对我们动手。”那名同事愤怒地说道:“要不是老板特意交待要照料好他们,我一定要跟他们翻脸。”
陈墨听明白了事情的经过。
他拍了拍这位同事的肩膀,说道:“刚刚谁打的你,还记得吗?”
“记得!”
“那行,我做主,谁打的你们,你们可以双倍打回来!”
“可是……老板让我们……”
“老板让你们好好对待他们是吧!”陈墨笑了笑,说道:“那如果是他们自愿让你们打回来呢?这就不算是违反规定了吧!”
“那些人嚣张得很,怎么可能会让我们打回来!”这名同事显然不相信陈墨的话。
“因为这些人是我带回来的,我让他们往东,他们就得往东,我让他们往西,他们就得往西。你就好好摩拳擦掌,等着跟他们算账吧!”
“陈墨,蔷薇门的人老板自有安排,你别闹事!”林星娜抓住了陈墨的手臂。
“那你眼睁睁看着同事被揍?”陈墨问道。
林星娜就没话说了。
她当然不愿意看到同事被揍,还要咽下这口气。
可她又担心陈墨下手没分寸,把事情给闹大了。
在训练基地乱来,要是惊动了张凝雪,可是要受到重罚的。
“放心好了,我这人最擅长大事化小,小事化了。不会闹出大动静的。”
陈墨宽慰了林星娜一句,然后环顾四周,立即找到了正在大口吃肉大口喝酒的董伟。
砰砰砰!
陈墨拍了拍桌子。
董伟抬头,正想呵斥,却看到出现在面前的是陈墨,顿时硬生生将到嘴边的粗鄙之语给憋了回去,转而挤出一个微笑,道:“你来了?一起吃饭?”Hττρs://wWw.hしΧS9.CòM/
“董伟,走出大山的感觉还不错吧?”陈墨坐到了董伟对面,笑眯眯地看着他。
“挺不错的。”董伟点了点头,又在心里补充了一句,“不过还是比不上当年老子在蔷薇门的时候。”
“既然生活还算不错,为什么你要给自己找麻烦呢?”陈墨淡淡的道。
“什么?”董伟没反应过来。
陈墨指了指旁边几个被打得鼻青脸肿的同事,面色阴沉的道:“他们是我同门,你打了他们,相当于打我。”
“这……”董伟面色一僵,忙解释道:“我们就是想喝点酒,可他们不让,非要跟我们讲规矩。这是他们的规矩,又不是我们的,凭什么让我们也遵从。”
“凭什么?就凭你们现在吃喝拉撒全在这边,就得守这边的规矩。”陈墨拍了一下桌子,碗碟都震了起来。
“只不过是喝点酒罢了,不用这样吧!而且我们也没下重手,顶多就是让他们吃点皮外伤。”董伟指着自己这边的几个年轻弟子,说道:“而且他们几个也受伤了,不是我们单方面的揍他们。” 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神李尘埃的玄阳仙医陈墨安清雅
御兽师?
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