一时间，他们看着陈晓的目光从充满佩服的眼神，变成为幽怨的眼神。
远在江州山村的陈晓不由自主地打了一个寒颤。
什么情况？
我也没有干什么伤天害理的事情啊。
陈晓摇了摇头，觉得一定是自己的错觉，还是快快为大家讲解蹲马步吧。
“蹲马步的动作要领就是姿势一定要准确，不能有一丝一毫的偏差。”
“只要坚持住，就是胜利，大家把自己的极限打在公屏上，我好为大家量身定制训练强度。”
水友们纷纷依照着陈晓的办法，双腿微微伸开，有肩宽的程度，同时，微微下蹲。
挺胸抬头，就这样，一个十分标准的蹲马步就完成了。
陈晓镇定自若的蹲马步，甚至有闲情逸致看看弹幕。
没有想到，水友们的身体素质都很差，不少人堪堪坚持了一分钟，就已经受不了了。
“我坚持了一分钟，实在是受不了。”
“这简直就不是人能够做出来的动作，我蹲一下都十分地勉强。”
“我还好，坚持了十秒，我是真男人！”
看着水友们的弹幕，陈晓有一些无语。
想到水友们的身体素质很有可能不是很好，可是没有想过，居然会如此之差。
陈晓：“你们是不是都在骗我，坚持那么短的时间，不可能吧。”
水友们欲哭无泪。
我们可没有骗你，我们是真的菜。
唯一能够坚持蹲马步的人，只有李壮他们武道馆的人。
现在，他们的状态也不是很好过。
每天被师傅操练也就算了，现在，更是晚上的时间被陈晓占用。
他们好想休息啊。
他们都是一群习武之人，比普通人的身体素质要强上很多。
可是，距离陈晓还是有很长的距离。
他们虽然没有普通人那样，只是坚持一分钟就受不了了，但是极限也就是五分钟。
要知道，陈晓不但可以蹲马步，甚至还可以在蹲马步的同时，做一些其他的动作。
这样的高度，远远不是他们这群会三脚猫功夫能够企及的。
李壮看着弹幕上满屏的水友弹幕，纷纷说只能坚持一分钟，他嘴欠道：“我们要不要也发一个弹幕，说我们能够坚持五分钟……”
师兄弟们还没有等李壮说完，都纷纷给李壮的后脑勺一下子。
这个孩子是不是傻。
要是让陈晓知道他们的极限，那还了得。
肯定会加大训练强度的。
陈晓这个魔鬼，身体强度那么大，我们可不和他比较。
大师兄看着被揍得很惨的李壮，叹了一口气说道：“看来李师弟啊，你白天的训练还是太轻松了，我向师傅申请，直接让你更辛苦一些吧。”
他们下定了决心，一定要狠狠地操练李壮。
要不然，这个家伙总是惹事，那还了得。
李壮的表情无比的悲愤，此时已经被诸位师兄弟打的鼻青脸肿，“饶命啊，我再也不敢了，早说了，我也是为了大家好……”
师兄弟们可是听不得这样的话，揍李壮的手变得更重了。
陈晓看着满屏幕的一分钟，整个人陷入了沉思。
他问系统，“现代人的身体素质都是这么差的吗？这还怎么练习啊。”
系统中规中矩地用机械的声音回答：“请宿主自行安排。”
陈晓：“……”
真是一个人工智，障。
指望不上系统了，陈晓只好自己找办法。
他对大家说：“运动要适度，今天我们总共坚持3分钟的蹲马步训练，就可以了。”
也就是说，只能够坚持一分钟的人，可以在中间休息，只要做足三分钟，就算有效的练习了。
这个条件看起来在让水友突破自己的极限，可是大家可以在中间休息，一时间，蹲马步仿佛没有想象中的那么困难了。
陈晓并没有一分钟训练就停止，他在这十分钟里，一直坚持蹲马步。
同时，看着水友们聊天，回答问题。
“陈师傅，我坚持不下去了，可以让我看看腹肌吗？”ＨΤτＰＳ://wωw.hＬxＳ玖.còΜ/
陈晓噗嗤一声，笑了出来，“有腹肌，但是不给你看。”
网友：“呜呜呜，没有腹肌看的话，锻炼起来没有力气啊。”
这倒是个问题。
陈晓一直想要让水友们保持着最高强度的训练节奏，这样的话，可以让他们武艺精进突飞猛进，可是害怕拉伤网友的身体，不敢下重手。
现在，网友想看腹肌的事情，陈晓答应了下来。
若是网友有着充分的动力，提升自己的兴趣，投身到武道当中来，对陈晓来说，也是一件好事。
陈晓承诺道：“那好吧，若是蹲马步大家训练的都很认真，我就给大家看看我的腹肌。”
这句话就像是捅了马蜂窝一样，没有想到大家对陈晓的肉体，格外的感兴趣。
“加油努力，看腹肌。”
“奇怪，为什么我一个男的，也想看这种东西。”
“楼上，我也是，是不是我们不太对劲？”
看着大家议论纷纷，热情高涨，陈晓十分地欣慰。
他已经看到自己的【反擒拿术四式】的熟练度蹭蹭上涨。
说明，水友们的积极性，都已经被充分地调动了出来。
这让陈晓很是高兴。
眼看着熟练度已经几近饱和，就差临门一脚，马上就要从小成，转化为大成的境界了。
每一次境界的提升，都会让陈晓的身心受到洗涤，对这个武功的理解程度，也会更上一层楼。
这一切都离不开水友们的努力。
十分钟后，时间到了，陈晓缓缓站起身来，问大家：“情况怎么样啊，大家有没有好好锻炼？”
“已经锻炼好了，快让我看看腹肌。”
“我的腿肚子都有一些打转，不过只要能够看到腹肌，一切都是值得的。”
原本，有一些跑过来看热闹的网友，也都纷纷锻炼了一下。
没有想到陈晓的直播效果这么好，让人不由自主的融入进入。
他们有的人是别的频道的，现在都感觉陈晓的直播间仿佛有一种莫名其妙的魔力，让人不由自主地停留下来。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神陈陈陈陈陈的直播传授武道，弟子千千万
御兽师？
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