哈啰小说网>都市言情>缆镇语录>山妞嫁教授(附录漫谈中药保健(166))
  山妞嫁教授

  三年前,山妞嫁给了教授,原因:山妞会做家务,教授需要有人做家

  务。

  三年来,山妞每天:煮饭、洗衣、扫地、擦桌……夜里上床。教授每天:上班、吃饭、夜里上床。

  生了个儿子,满数月断奶后托给奶妈。山妞不肯,说,撥我没伴。斳教授答:撥这不是家务。斳

  日子照旧。

  山妞每天:煮饭、洗衣、扫地、擦桌……夜里上床。教授每天:上班、吃饭、夜里上床。

  山妞没伴,闲了听屋前学校里合唱队的音乐,每天如此,都觉很好听。

  一夜,山妞洗衣,教授读书。

  撥这音乐真好听!斳山妞自言自语。这时有一声蟋蟀叫。

  撥真的好听,你也真不错。要知道,这好听的声音是它腿同腿磨擦的声音。斳教授似乎遇到了知音。

  山妞好奇怪,对一个问题百思不得其解。

  第二天,兴冲冲找到一个教授的同事,问了那问题。

  原来,教授是学生物的!

  附录:漫谈中药保健(166)

  家庭版补气血方!和鸡蛋一起煮,气血足了、体不虚了,浑身有劲

  气血是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现。气血不足轻则免疫力低下,重则危及生命。

  过了冬至后就要进入最冷的时候了,气血不足的人会感觉手脚冰凉、怕冷,身体更加不舒服。所以说到冬天进补,补气血很重要。

  有这2种表现,赶紧补气血

  随着年龄的增长,身体对于气血的消耗也会渐渐加快,不少中老年朋友都有气血不足的问题。

  如何判断自己是否气血不足呢?专家告诉我们两个非常简单的判断方法:

  ①看手:甲床色淡、手凉,往往是气血不足的表现。

  ②看眼:眼睛内眦颜色淡白,说明气血可能不足,如果气血充足,内眦颜色应该是红润的。

  此外,手脚冰凉、精神不振、四肢乏力、面色苍白、失眠多梦、经常感冒、女性月经量少等,都是气血不足的典型症状。

  3个实用食疗方,气血双补

  出现轻度的气血不足,我们可以通过饮食来帮助调理,给大家介绍3个实用的小方子,做法很简单,在家就可以制作。

  01醪糟气血饮

  醪糟鸡蛋是很多人爱吃的美食,专家在其中搭配了一味“补血上品”和一味增效药,制作了这碗醪糟气血饮,补气养血的作用更强了。

  配方:醪糟50克、鸡蛋1个、阿胶5克、山楂5克

  做法:

  1、阿胶打碎,加开水上气蒸制洋化。

  2、另起一锅,加入水和山楂煎煮,开锅15分钟后,取出山楂,倒入醪糟小火煮开,再加入打好的鸡蛋液。

  3、蛋花成熟定型,加入洋化好的阿胶,搅匀即可盛出食用。

  醪糟中含有微量的低度酒精,能行气血、温阳;鸡蛋平补气阴。

  阿胶是补血圣品,它是血肉友情之品,含有大量的胶原蛋白、维生素和矿物质,尤其是铁质,易吸收,特别适用于营养不良、气血两亏的人群。HttpS://WWW.hLχS㈨.CōΜ/

  山楂消肉食,配合阿胶一起食用,脾胃功能不好的病人,也能吸收阿胶中的营养物质,同时山楂还能活血,配在阿胶上,就有活血养血的双重功效。

  02益气养血护心粥

  国家级名老中医黄丽娟黄老推荐过一碗益气养血护心粥,非常适合气血亏虚的人群食用,有益气养血,补益心脾的作用。

  配方:黄芪5g、熟地5g、当归5g、白芍5g、粳米50g

  做法:黄芪、当归、熟地、白芍洗净下锅,煎煮20分钟,滤去药渣,在药汤中加入50克粳米,煲煮20分钟,即可食用。

  黄芪补气,熟地黄补肾养血,当归补血活血,白芍养阴柔肝补血,粳米养胃。

  禁忌人群:有口干、上火、脾气急躁等实证严重的人,不建议用。

  03气血双补茶

  国家级名老中医李济仁李老有一杯自用的代茶饮,有气血双补、通经活络的作用,还能辅助调理三高。这个方子也适合大多数中老年朋友和有慢性疲劳综合征的人群饮用。

  配方:黄芪10-15克、西洋参10克、黄精3-5克、枸杞子6-10克

  做法:滚水泡制,盖上杯盖10分钟,可喝一天。其中黄精、西洋参、枸杞子可以吃掉。

  黄芪补气,具有双向调节的作用;西洋参也是补气的,有阴虚火旺的人、口苦口干的人吃点西洋参;枸杞子甘温,添精补髓、明目祛风;黄精补血。

  禁忌人群:腹泻、感冒、脾虚的人不适用。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神沈志伟的缆镇语录

  御兽师?

章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待