哈啰小说网>都市言情>缆镇语录>心 月(附录:漫谈中药保健(179))
  心月

  中秋宴客,多喝了点酒。

  人便分成了身与心。

  一、身

  赏月去,一个人去。

  出门,从狂热的鞭炮中溜过,一直走到大河坝。

  桥上,我与人影。

  今夜,月光毫不留情,把该留影的地方都留下了。连桥下草地上的小草也不放过。哈啰小说网

  大河水只是瞎唱着,不理会月留给它的虚像,反正我浑浊黄黄的水也不想吃天鹅肉,你月儿今夜也别想吃瘌蛤蟆肉。

  你听!

  一只瘌蛤蟆,穿出水面,向月儿大叫一声,又潜下水去。

  我没听清楚,月儿你该听清楚了吧!月宫里,吴刚是有耳朵的,嫦娥也有,玉兔与玉蟾也有。

  我再向前,踏着月光画成的田字格,栏杆的海市蜃楼,向河堤走。

  堤边有湖,没有朱自清大笔下的风景。没有阳春白雪,下里巴人倒有,也适合我。一湖水,如一大杯月光,我真想牛饮,于是想起家乡的绿茶,泡在透明杯中当艺术品。湖边的几棵树也在赏月,只是永远用同一个姿势,仿佛没有一点厌烦,由它们吧!

  走尽堤,折回,又尽。便想即景高歌。于是十五的月亮、十五月亮十六圆、望星空。歌毕,有点口干,就回家。

  路上,觅星,不见,却在天空的东边,出现几片云。

  哎哟,这是故乡的云!真的,我的故乡在东海之滨的浙江!

  今天我最怕故乡,连云也怕。

  不知为什么。

  二、心

  赏月归,什么事也不想做,便翻箱倒柜,寻月。

  于是。

  有了几首诗。

  第一首当然是我林夕的,去年中秋的。抄了几句:中秋圆月牵梦/想起明年此刻/心里便涌起一阵/黑云重压/独啃寂寞/节日/原来并非佳。

  去年的中秋问,应该是今年中秋回答了。黑云的重压今年终于变成了轻压,但还压着。独啃寂寞的日子也一去不返了,陪我的还有缪斯女神,漂亮迷人,会说会唱会跳会叫,比电视机还电视机。

  接着搬老古董了。

  先找苏东坡。幸好云南到四川眉山不远。飞到眉山,直奔苏家,叫出苏东坡。

  “大诗人,讨首中秋诗玩玩?”

  “诗嘛,自己不可以写吗?”

  “自己写了几句,不过瘾,才来找你!”

  “这,这首中秋诗拿去,也算来四川一次。”

  路上先念:“暮云收尽溢清寒,银汉无声转玉盘,此生此夜不长好,明月明年何处看。”

  老苏头,明月明年我不看,意下如何?

  回到“家”人半死,酒气涌上。还是自己胡编胡吟胡说几句吧!明月何时有,把酒问青天,不对,不用问青天,青天大人实在太忙,问我好了。如果你不想马上看到,我会说明月今夜有;如果你小子今天没空,没关系,十五的月亮十六圆,明天再来;小子你若实在要同我过不去,告诉你,每年冬至前后,月地距离最近,这时月最圆最明。小子,林夕学过天文,你不信去翻看《中国百科全书天文卷》。

  海上生明月,天涯共此时。可惜只到过东海边,没有吃到海月的味儿,大约也咸也腥也苦吧!天涯,林夕梦中曾游,在海南省,若真的要去,下生去吧!

  年年月月花相似,岁岁年年人不同。这还用说!小子,别胡说了,这句没联系到月,暂时不提为好,别浪费时间,如果无端,我的老乡鲁迅先生可要扣你个谋财害命的罪名,小子,给我走!

  诗不说了,没意思了!刚好停电了,再出去走走。

  刚到,没进家门。就碰到乾隆这风流公仆。

  “林夕,不在云南赏月,回家怎么?”

  “月是故乡明。”

  “对,小子说得对,先吃个月饼。”

  “好吃,好吃。”

  “你知道月饼的得名来历吗?”

  “暂时不知。”

  “林夕,当年我金口大开:‘好月,好饼,中秋良宵也!’从此,月饼名扬天下了。”

  “得了多少广告费?”

  “半个月饼。”

  “林夕伪君子,伪善,不与你说了,我还当我的小皇帝。”

  我也不理这小子,顾自回云南。

  再也没心思游逛了。便向我没有出生的孩子说一个故事:“孩子,今晚的月亮你不能用手指,否则明天,你的耳朵会被割去一点点儿。孩子,你听见了吗?”

  附录:漫谈中药保健(179)

  清代长寿老人方开传授的养生功法——延年九转法,是怎么练的?

  今天给大家介绍一个能够祛病延年的简易功法——延年九转法,又名九转延年法、仙人揉腹。该功法是清代翻开老人传授,方老靠此功法年近百岁时,仍体壮多力,声如洪钟,在拔河时,一人可拉动十余人,被当时的人们称为“地仙”。后方开老人将延年九转法传于颜伟,颜伟自幼多病,自从学了延年九转法之后,疾病逐渐减少,身体健壮,后颜伟将此功法传授予亲友,大家练习后无不显效。

  延年九转法在古代又被称为神仙起居法,因为它易学易记,简单易行,所以非常适合普通人来练习。这套功法实际上是胸腹部的自我按摩法。它能够达到“通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏……补不足,泻有余”的效果,非常有益于人体的健康。

  下面介绍具体的练习方法。习练者可取仰卧或者正坐位,全身放松,做到心平气和,凝心静气。

  第一式:揉心窝。两手食、中、无名指(后“三指”均用此式)三指相对,按揉剑突下心窝部,顺时针转21次。

  第二式:摩任脉。两手中三指相对,由心窝部顺摩而下,沿正中线任脉且摩且走,直到耻骨联合处。

  第三式:摩胃经。两手由耻骨联合处向两边分摩而上,沿腹直肌两侧脾胃经脉向上走,至心窝处后两手交接。

  第四式:推任脉:两手中三指由心窝向下直推至耻骨联合处,共做21次。

  第五式:摩脐腹:用左手掌由右顺时针方向绕脐按摩21次。

  第六式:摩脐腹:用右手掌由左侧顺时针方向绕脐按摩21次。

  第七式:摩右胁:右手叉腰,拇指向前,余四指向后托肾腰处,轻轻捏住;用左手中三指自右胸乳处向下推摩肝胆经,直至腹股沟处,共做21次。

  第八式:摩左胁:方法如上,左右换手做21次。

  第九式:和带脉。盘腿坐或端坐,两手握紧放膝上,足十趾稍勾曲;上身自左转向前,向右向后摇转21次,俯身呼气,仰身吸气,幅度越大越好,但要轻柔缓慢,不可急转。完毕后再反向转21次。

  以上就是延年九转法的具体练习方法。从第一式到第九式,依次做完为一次。可根据情况做三、五、七次均可,要循序渐进,量力而行,不可勉强为之,特别是在做第九式时,有些人可能会出现头晕、恶心、胃痛等不适反应,可以先不做,或者做的动作幅度小一些,等身体慢慢好转后再按动作要求练习。

  需要注意的是,做延年九转法一定要坚持不懈,无论再忙也要坚持做一做,可以按照下面的强度来练习:刚开始每日早、中、晚各做三次,三天之后增加到每日早、中晚各做五次,再过三日之后,增加至攻次,也就是说,早、中、晚各做七次,一天做21次,以后保持每日做21次即可,只要坚持下去,效果就会显现。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神沈志伟的缆镇语录

  御兽师?

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