⒉鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇没有补铁的功效，不宜吃太多鸡蛋一天最多不能超过2个
⒊莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用
⒋干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症
⒌红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴
⒍猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效
⒎芝麻酱含钙高，可预防钙质流失及便秘
⒏猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症
⒐花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用
⒑西芹纤维质高，可预防产妇便秘
⒒糯米性味甘平，补中益气，因糯米不易消化，因此不宜多食
⒓黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效
⒔海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用
⒕猪心有强化心脏的功能。
⒖乌鱼含钙丰富，适合产妇食用。”
白浅语唠唠叨叨地说了这么多，顾娆想要插上几句话她都不让。
我还没说完呢！刚刚的那些食谱，还有注意事项呢！
你没有经验，这些得听我这个过来人的。
1、室内门窗紧闭，不通风：这容易使产妇、婴儿患呼吸道感染；夏日里还会引起中暑、头晕。
2、卧床的时间越长对身体越有利：其实不然，产妇在产后24小时或48小时后即可在床上坐起，第三、四天就可下床活动。时间过长反而影响产妇身体的恢复。
3、满月后才能洗头洗澡、刷牙：这是极端错误的，因为产妇分娩时大量出汗，加上恶露和乳汁的不断分泌，身体更容易脏，病原体容易侵入。其实，产后两三天就可以洗淋浴，这样不易受细菌感染。产后8—10天即可用热水洗头。产后应早、晚各刷一次牙。
4、产妇吃的菜少放盐：其实产妇产后体弱、出汗多、乳腺分泌旺盛，体内容易缺水和盐分，就适当补充。
5、忌口：即忌吃如鱼虾牛羊肉和其它腥味较重的食物，不利于乳汁的分泌。
6、只喝汤不吃肉：产后应多喂些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，以利于泌乳。但肉也要吃，肉的营养更丰富。
7、多吃鸡蛋：过多食用鸡蛋会影响其它食物的摄取，造成营养单一。一般每天吃2～3个鸡蛋为宜。
8、产后一天甚至几天后才开奶：其实产后可以立即开始哺乳。
9、满月即可恢复性生活：一般在产后6—8周方可恢复性生活。
这第九点的时候，白浅语还促狭地朝顾娆笑了笑：“这司徒少爷不是个自制力很差的人吧！
顾娆拿她也是没有办法了，真是又爱又恨。
“你孩子呢？我想要看看。”
“孩子刚才还过来了，现在被护士抱过去了。你要是想要看的话，一会儿我就叫人把她们抱回来。”
“好啊！你可一定要叫人把他们抱过来，他们出生之后，我这个做阿姨的还没见过他们呢，哎，对了，你的这两个宝宝叫什么名字？”
顾娆有些不好意思，躺在床上脸都红了她跟白浅语说：“我这两个孩子，一个叫司徒顾恒，一个叫司徒顾念。”
“司徒铮对你可真是情深意重啊！就连起个名字都要把你的姓氏加进去，一个念一个恒，看来他这辈子是爱定你一个人了。”
“起这么赤裸裸的名字，将来孩子长大了，问我又该怎么说呢？”
顾娆的这个担心也不是没有道理，这件事迟早会发生的。
“到时候你就让他们去找他自己的爸爸问这件事到底是怎么回事儿，这样一来你也就不用面对这个尴尬了。”
顾娆觉得白建宇的这个提议非常好，如果将来自己有一天真的面对了这个问题，一定要把这个锅甩给司徒铮。
他这边刚生完孩子那边，司徒夫人就在家里面大张旗鼓的准备要给自己的孙子，一个大礼物。
虽然司徒夫人的动作很快，可他也没有怪过司徒老夫人，白浅语正在病房里待着，就听见有人敲门，喊了声进来一看，原来是司徒老夫人，顾娆，既然决定要做好事，都叫她媳妇儿，就不能对这个老妇人在是以前那种态度，她佯装要起身。
老夫人赶紧跟她说：“你刚生了两个孩子，身体不方便，见到我就不用起来了，我要来这儿是有点东西要给你的。”
司徒老夫人从自己的兜里面拿出了一支用红绸包着的玉镯，顾娆看这玉镯的成色，就知道价值不菲！
老夫人笑着把玉镯套到了顾娆的手腕上跟她说：“这玉镯我一共是有两副的，一副给了你婆婆，现在我把这只给你，将来的那只就留给司徒阳的媳妇。奶奶可是一碗水端平，不偏不倚呢。”ＨΤτＰＳ://wωw.hＬxＳ玖.còΜ/
不知道看着自己手腕上的那个镯子，跟司徒老夫人说：“这么贵重的礼物，真是谢谢奶奶了。”
老夫人抱了孙子，这些身外之物对于他而言都不算什么了，他特地把这只镯子套古饶的手上，也就是代表司徒家对过劳的一份肯定，将来顾娆就是司徒家集万千宠爱于之称的儿媳妇，没有人可以欺负她。
不然我看了看自己手腕上的镯子，用眼角偷偷瞄了瞄白浅语。
白浅语的目光刚好顾着撞上了，心虚的低下了头！
“奶奶，这镯子可是很贵重，另外一只，是要给司徒阳的媳妇儿，看来这个日子不远了”
搜索老夫人年纪虽然大了，可头脑还算清晰，他听了这话，双眼放光问顾娆说：“顾娆，是不是司徒阳这小子有了女朋友瞒着没有告诉我们，如果是的话，你可要告诉奶奶。”
顾娆着笑，看向白浅语。
司徒老夫人看了这一个眼神，便知道了个大概，她不由得打量起白浅语来看这个姑娘，人长了也很周正，听说家世也很好。
这么看来也是一段好姻缘呢！短短的两天在不知不觉之中司徒家的长辈们就都见过白浅语了。
这就是命定的缘分，是躲不过去的。
司徒阳本来想进去和白浅语一些看顾娆，可是他临时被人叫去了公司。
这件事儿本来应该是司徒铮过去的。可是司徒铮现在喜当爹，脑子里只有自己的老婆孩子把公司里面的事通通扔给了他。
司徒阳虽然工作的都是怨言，可是没办法呀，谁叫人家先当爹了呢！
最近这几天他是没日没夜的工作，渐渐他觉得自己都瘦了好几斤，每天一到公司又一堆焦头烂额的事等着他。
他在公司的这几天觉得以前的司徒铮真的是太辛苦了。不仅每天要面对这么多的文件，还要和各种各样的人打交道。
以前自己的爸爸经常教育自己说打江山难守江山更难。现在他自己坐到了，这个位置上，才意识到这句话的意义。
司徒铮的项目刚刚上马，新产品也刚刚上市，发布会之后，有很多企业都投来了橄榄枝，想要和他们一起合作。
每天光是和各个企业洽谈、和介绍产品，就已经够他忙的了。
再加上时不时出现的饭局，酒局。
另一边的司徒铮，每天在医院里照顾着顾娆。那时三餐变着发的做，时不时地他还去看一下自己的双胞胎儿女。
这两个人的生活一对比，简直就是一个天上一个地下。
司徒夫人也没有闲着，她时不时带一些滋补的汤带过来给顾娆。
对于这个刚当上奶奶的人来说，没有什么事情比自己的孙子更重要的，她打麻将的牌友已经大半个月没有看到她了。
可是大家都能理解，毕竟当奶奶的喜欢孙子的心情。
甚至还有人开始羡慕他，一直催促自己家的儿子，早点给自己生个孙子。
为此司徒铮的耳边也出现了很多怨言：“我说你这当了爹，可是把我们给害惨了。每日里我老妈都在我的耳边催我结婚生孩子，我这原本好好地单身生活因为你喜当爹就这么被破坏了。”
“这可真是不还意思了，谁叫我优秀呢！要是你也像我一眼给家里面的老人该有多开心。”
“司徒铮你别站着说话不腰疼，你看看你的老婆，那可是一个大美人，要是我也有这样的老婆，我做梦都能笑着醒，你小子就得了便宜还卖乖吧！”
“这都是要看缘分的，有时候缘分到了是你挡都挡不住的，你还是多出去走走，说不准那天一个转身就碰到真爱了。”
司徒先生虽然看上去并没有那么喜悦，可是每天都来了医院很多次。
每次他一看到自己的两个小孙子就抱着不肯撒手，这两个老人家要抱孙子的场景也是十分有意思。
司徒铮每次一看到这一切，既有一种现世安稳的感觉。
日子就这样细水长流地上生活下去也很好，起码能让她的心觉得宁静。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神昔阳的惹火娇妻太猖狂
御兽师？
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